なんだかだるいなあ。鼻水が出るなあ。咳がとまらないよぉ。ぞくぞくする・・・
あーもうこれは風邪ですよね。早く病院いって薬もらって寝よ!!っていうのは日本にいたとき。
ここデンマークでは、「風邪薬のない国デンマークの福祉と医療」という本が出版されているのをご存知でしょうか。
ホームドクターのところに行って、言われることは何だと思いますか？まず、嘔吐の症状があるときは、コーラを飲んで、バナナと食パンを食べなさい!!。
もし、普通の風邪であれば、家に早く帰って頭痛薬（panodiler）を飲んで、たくさん水分を取りなさい。そして温かい紅茶（カモミールティー）に蜂蜜を入れて、たくさん寝なさい!!。
そう、風邪薬なんてないんです。ただ、インフルエンザの場合は、抗生物質を最近は処方してくれるようになりました。まさに風邪薬のない国なんです。
デンマーク人は自然治癒力を大事にしているんだと思います。とはいっても、薬に慣れてしまっている日本人。それに風邪は万病のもとって言うじゃないですか。
なので、処方箋なしで買えるのどの痛み止めのStrepsil, 鼻水には、スプレータイプのZymelin, 頭痛・痛み止めにPanodil, panodilhotなどは、重宝します。
ですが、まずは、風邪をひかないように、しっかり栄養を取って、しっかり休むことが大事ですよね。
nao@でんまーく
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