カナダでは、風邪ひいた〜なんて病院へ行っても、何もしてくれません。。。。
点滴なんて無理。お薬ももらえません。お医者様に会えたとしても、「家帰ってレモンとハチミツ入れたものでも飲んでよく寝てえ〜」で終わり。
至れり尽くせりの医療になれた日本人からすると、拍子抜けするほどあっけない診察です。
ということで、出来る限り自分で出来る対処法、というのを少しご紹介したいと思います。
まず、こちらで人気なのがビタミンCが大量に接種できると言うドリンク。どこのドラックストアでも、このビタミンCが入った粉を水に溶かして飲むジュースを購入することができます。
こちらは薬ではありませんが、風邪のひきかけなどに接種すると効くと評判です。
またこちらはバイタミンストア（ビタミン剤などを売っている所）やドラッグストア、スーパー等のバイタミンコーナーでありとあらゆる種類のビタミン剤などが購入できます。
体に良いと言われる総合ビタミンから、膝や腰といったピンポイントで効くと言われるグルコサミン、目にいいと言われるブルーベリーなどなど、個々の気になる症状にあわせたものを、みな購入して病気を事前に防ぐ努力をしている人が多いです。
総合ビタミンなどは食事ではとれない栄養素を補給。普段から接種することで免疫力を高めます。また、Echinaceaと言われるハーブの錠剤等も風邪に効くといわれています。
痩せたい人には代謝をあげるアップルサイダーの錠剤を。女性には欠かせない鉄分も、ハーブの液体なら吸収もよく副作用もほとんどありません。
免疫力を上げると言われるシーバックソンジュースも毎日飲めば風邪知らず。日本では高額なプロポリスもこちらではお手頃です。バイタミンストアにいけば、専門家があらゆる相談にのってくれますよ。
カナダで是非、バイタミンストア開拓してみてくださいね。
momo@バンクーバー
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