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フランスでは、日本のようにすぐに病院で診てもらえることはありません。生死にかかわるような病気であれば、救急車や緊急病院に行けるようですが、緊急病院では亡くなりそうな人が優先順位が先です。 緊急の場合、いろんな病状の人が一箇所の病院に集るし...

海外に出ると、慣れない環境やストレスで、または羽目を外しすぎての疲れから、病気を拾いやすくなります。風邪から始まり、アイルランドの飲酒文化も加わって軽度の急性アルコール中毒なんかも起こしやすいかもしれません。 まず、体調管理で大事なのは、...

クラクフの中心部は旧市街で数百年どころか数千年の歴史を感じさせます。 旧市街でも1番中心に位置するのが中央広場です。織物会館と聖マリア教会の間は特に多くの観光客が往き交い、雰囲気は全く異なるものの、さながら京都の四条河原町のような印象を受...

幸せな国nr.1のデンマーク。ですが、平均寿命は80.6歳で国別ランキングは27位。ちなみに健康寿命は71.2歳で25位。 福祉国家と言われるくらいなので、平均寿命がもっと高くてもいいのでは？と思うのですが、それほどでもないのが実状。 ...

以前も取り上げたベジタリアン（vegetarian）ですが、 海外生活をしているとやはり、栄養が偏りがちになったりしませんか？そんなあなた！！ベジタリアン料理を取り入れることによりそれを解消できてしまいます！ 筆者もファーストフードやステ...

香港の気候は、超蒸し暑い！！日本の夏は湿度が高くて不快感度数が高いと言いますが、香港それ以上。湿度は高く、８０％以上。要するにむくみ。湿度に慣れないと初めはかったるく感じる人が多いそう。そして、夏場の室温は２５度以下、超寒。室内と外の温度差...

ノルウェーの夏が、とっても短いのはご想像していただけると思います。 クリスマスが終わり、イースターが終わると、ノルウェーでの最大イベント「憲法記念日」（5月17日）がやってきます。この日が終わるのと同時に、今度は一気に夏モードに突入です。...

スロバキアでワーキングホリデーをするメリットとして生活費の安さがあります。今回はスロバキアで生活をするために重要となってくる物価についてお伝えします。 まず家賃相場は、首都ブラチスラヴァのフラットシェアで１ヶ月200〜300ユーロくら...